Säännöllinen rentoutuminen auttaa kokemaan maailman, itsemme sekä muut ihmiset myönteisemmässä valossa, tunteiden sietäminen ja käsittely helpottuvat ja psyykkisiä sekä fyysisiä jännityksiä kertyy vähemmän.
Lue lisää...Pienikin meditatiivinen hetki voi muuttaa kasvattajan suhtautumista. Se auttaa kestämään epämiellyttäviä tunteita, ottamaan etäisyyttä ja välttämään impulsiivisia reaktioita.
Lue lisää...Hyvä itsetunto antaa lapselle rohkeutta kohdata haasteita ja kykyä puolustaa itseään rakentavasti. Terveellä pohjalla oleva itsetunto ei tee lapsesta ylimielistä, vaan auttaa häntä ilmaisemaan itseään jämäkästi ja myös käsittelemään omia pettymyksiään.
Lue lisää..."Itse koin kirjaa lukiessani monta oivallusta: välillä sain vahvistuksen sille, että olen toiminut viisaasti, välillä taas pysähdyin miettimään, miksi reagoin tietyllä tavalla ja mitä lapsen käytöksen taakse voisi kätkeytyä."
Lue lisää...Kuvittelemme ehkä joskus tiedostamattomastikin, että hyvä vanhempi ei riitele tai erehdy. Totuus on toinen. Turvalliseen suhteeseen kuuluvat myös katkokset. Lapsi tarvitsee kokemuksia siitä, että välillä tulee väärinymmärryksiä ja että ne voidaan korjata.
Lue lisää...sosiaaliset taidothuomaa hyväfannitunnekasvatusaivojen kehityshaastava käyttäytyminenaggressiokasvatusrentoutuminenkiukkutottelemattomuuskäytännön vinkkiaggressiolapsen tunnetaidotempatiapelaaminenaistitiedon vaikeudetlempeä kasvatusrauhoittuminenvahvuudetnukkuminenoppi&iloluonteenvahvuudettunnetaitoharjoitusitsetuntotunnetaitoja aikuiselleitsesäätelytunnesäätelylautapelitunnetaidotaistiherkkyyspositiivinen kasvatustarpeetarviovanhemmuuswebinaariperhekiusaaminenmaltti ja sinniympyräisetharjoituksetadhdihmissuhteetkaveritaidotkirjasarjariitelytietoa tunnetaidoistasatuhierontaharjoitus