Harjoitellaan tunteita ennakkoon, ei vasta kriisin hetkellä
Sanat ovat kuin työkaluja tunteiden hallintaan. Mitä enemmän työkaluja, sitä vähemmän tarvitaan haasteellista käytöstä.
...
Lue lisää...
Metsässä voidaan pysähtyä tunnetaitojen äärelle
Ehkä parasta on se, että metsä on aina auki! Maksutta, ilman varauksia tai jonotusta. Sinne voi lähteä juuri silloin, kun tuntuu että mikään muu ei auta. Tai kun haluaa vain olla läsnä....
Lue lisää...