Alle 3-vuotiaan tunnekasvatus: Tunteiden tunnistaminen ja nimeäminen ovat tunnetaitojen kivijalka
Tunteiden ja kehollisten kokemusten sanoittaminen auttavat lasta ymmärtämään, miltä tunteet tuntuvat kehossa, millä nimillä niitä kutsutaan ja miksi ne heräävät....
Lue lisää...
Jos olet koko ikäsi tottunut peittelemään tai tukahduttamaan tunteitasi, et voi vain yhtenä aamuna päättää, että nyt alat sallia ja tuntea kaikenlaiset tunteet
Jos et ole aivan varma, miten hyvin tällä hetkellä pystyt sallimaan itsellesi erilaiset tunteet, voit pohtia seuraavia kysymyksiä....
Lue lisää...