Sisäinen rauha kasvaa hyväksynnässä, itseilmaisussa ja hengityksessä - Ei mittaamisessa, arvioinnissa ja Wilma-viesteissä
Yhteiskunnassa esillä vahvasti kiihtyvä vauhdin ja tuloksellisuuden ilmiö laittaa pohtimaan. Se sisältää kiirettä, suuria vaatimuksia, jatkuvaa muutosta ja itsesäätelytaitojen tarvetta....
Lue lisää...
Neljä rauhoittumistaukoideaa perheelle
Rauhoittumistauko toimii muun muassa eri toimintojen välisissä siirtymätilanteissa tai tekemisen tauottamisessa....
Lue lisää...