Haluatko tietoa tunnetaidoista? Tilaa uutiskirjeemme tästä.

Artikkelit avainsanalla "rauhoittuminen"

Kuinka auttaa lasta rauhoittumaan?

On jollain tavalla loogista, että rauhoittumisen taitoja opetettaisiin, kun lapsi on kiihtynyt. Tutkimus- ja asiantuntijalähteet kuitenkin korostavat, että tunteiden tunnistaminen, nimeäminen ja säätely kehittyvät parhaiten silloin, kun lapsen hermosto ei ole ylikuormittunut.

Lue lisää...

28.1.2026

Rauhoittavat kesäjoogaohjeet lapselle

Lapset kokevat päivän aikana koko tunteiden kirjon. Usein tunteet tulevat suurina aaltoina, eikä pienellä keholla ja mielellä ole vielä aina tarvittavia työkaluja niiden kohtaamiseen ja säätelyyn.

Lue lisää...

11.6.2025

Neljä rauhoittumistaukoideaa perheelle

Rauhoittumistauko toimii muun muassa eri toimintojen välisissä siirtymätilanteissa tai tekemisen tauottamisessa.

Lue lisää...

27.9.2024

Nukkumaanmeno tarjoaa oivallisen tilaisuuden harjoitella rauhoittumisen taitoja

Kehon rentouttaminen on tärkeä hyvinvointitaito, joka auttaa nukahtamisen lisäksi muun muassa stressin ja tunteiden säätelyssä.

Lue lisää...

Kirjoittanut: Julia Pöyhönen ja Heidi Livingston - 2.10.2023

Kohtaa lapsi empaattisesti näiden kolmen askeleen avulla

Empatia tarkoittaa asian katsomista lapsen näkökulmasta, ei lapsen tasolta.

Lue lisää...

Kirjoittanut: Tiia Trogen - 16.8.2021

Arkisto:

2026

2025

Joulukuu

Marraskuu

Lokakuu

Syyskuu

Elokuu

Kesäkuu

Toukokuu

Huhtikuu

Maaliskuu

Helmikuu

Tammikuu

2024

Joulukuu

Lokakuu

Syyskuu

Elokuu

Kesäkuu

Toukokuu

Huhtikuu

Maaliskuu

Helmikuu

2023

2022

Joulukuu

Marraskuu

Lokakuu

Syyskuu

Elokuu

Heinäkuu

Kesäkuu

Toukokuu

Huhtikuu

Maaliskuu

Helmikuu

Tammikuu

2021

Käytetyimmät avainsanat:

sosiaaliset taidotaggressioperheaistitiedon vaikeudetitsesäätelyarviokiusaaminentottelemattomuustunnekasvatuslapsen tunnetaidottarpeetluonteenvahvuudetaivojen kehitysoppi&ilopositiivinen kasvatuskaveritaidotrauhoittuminennukkuminenvanhemmuusaggressiokasvatusharjoitusriitelytietoa tunnetaidoistaharjoituksetadhdaistiherkkyyslautapelitunnetaitoharjoituskäytännön vinkkimaltti ja sinnikirjasarjaympyräisetitsetuntovahvuudetrentoutuminenhaastava käyttäytyminenihmissuhteethuomaa hyvälempeä kasvatuskiukkusatuhierontapelaaminenwebinaaritunnesäätelytunnetaitoja aikuisellefannitunnetaidotempatia

Chat - Asiakaspalvelija on paikalla

  • Hei, miten voin auttaa? Kirjoita kysymyksesi alla olevaan laatikkoon ja paina lähetä.