Lapsena opitut selviytymismallit, joihin vaikuttavat toki lapsuudenperheen lisäksi temperamentti ja muut lapsuuden kokemukset, näkyvät siinä, mitä pidämme tärkeänä, mihin keskitymme, mitä kohti menemme, mitä vältämme ja miten reagoimme paineeseen tai torjuntaan.
Lue lisää...Säännöllinen rentoutuminen auttaa kokemaan maailman, itsemme sekä muut ihmiset myönteisemmässä valossa, tunteiden sietäminen ja käsittely helpottuvat ja psyykkisiä sekä fyysisiä jännityksiä kertyy vähemmän.
Lue lisää...lautapelikäytännön vinkkisatuhierontaarviotunnekuohuympyräisetempatiakiukkuaggressiokasvatusalle 3-vuotiaiden tunnekasvatusihmissuhteetadhdwebinaaritunnetaidotaistitiedon vaikeudethermostonukkuminenkirjasarjaharjoitustunnekasvatusaistiherkkyyshaastava käyttäytyminenfannikiusaaminenturvan tunnetottelemattomuustietoa tunnetaidoistaitsetuntoriitelypelaaminenrauhoittuminenperhemaltti ja sinnikaveritaidotluonteenvahvuudetlapsen tunnetaidottunnetaitoja aikuiselleaggressioitsesäätelyharjoituksetrentoutuminenvanhemmuustunnesäätelyaivojen kehityslempeä kasvatusoppi&ilotarpeettunnetaitoharjoituspositiivinen kasvatussosiaaliset taidotvahvuudethuomaa hyvä