Tarvitsemme tunnetaitoja joka päivä. Hyvät tunnetaidot auttavat meitä voimaan paremmin, ja ne vahvistavat ihmissuhteitamme ja työhyvinvointiamme. Siksi tunnetaitoja kannattaa harjoitella. Tässä viisi syytä opetella myös aikuisena tunnetaitoja Tiia Trogenin uutuuskirjasta Lempeän kasvattajan opas.
Lue lisää...Myötätuntoa täytyy ja voi harjoitella, koska se on taito. Myötätuntotaidoissa on aina lisää opittavaa, emme ole siinä koskaan valmiita.
Lue lisää..."Pidimme molemmat siitä, miten hauskasti kirjat oli kirjoitettu. Kirjoissa käytetään huvittavia sanamuotoja ja leikitellään sanoilla hauskasti!"
Lue lisää...Itsesäätelyn vaikeudet näkyvät usein tunnesäätelyn ja käyttäytymisen haasteina. Käyttäytyminen on tilanteeseen nähden epätarkoituksenmukaista ja säätelyltään liiallista tai liian vähäistä.
Lue lisää...Tunteiden tunnistamista, nimeämistä, hyväksymistä ja sietämistä, säätelemistä ja ilmaisemista voi oppia.
Lue lisää...luonteenvahvuudettietoa tunnetaidoistarauhoittuminenharjoitusaivojen kehityswebinaarimaltti ja sinnipositiivinen kasvatuskäytännön vinkkitunnetaitoja aikuisellehuomaa hyväempatiapelaaminentottelemattomuusaistitiedon vaikeudetlautapelifannitunnetaitoharjoitusaistiherkkyyskirjasarjaaggressiokasvatusadhdvanhemmuustunnetaidotlempeä kasvatusoppi&iloarviokiukkutunnesäätelyriitelyitsesäätely