ör att överleva behöver en människa näring och vila. Men utöver det har hon också ett behov av trygghet och gemenskap med andra, av att känna sig godkänd och respekterad, och av att få uttrycka sig själv och sina idéer.
Lue lisää...Arki on täynnä pieniä askelia, ja pienet askeleet ovat tärkeitä. Mitä pienet edellä, sitä suuret perässä.
Lue lisää...Emme voi vaikuttaa siihen, mitä tunteita meissä herää eli emme voi valita tunteitamme. Voimme kuitenkin valita sen, mitä teemme tunteiden kanssa. Tämän harjoitteluun sopii tunnejumppa.
Lue lisää...Tunnesäätely opitaan ainoastaan vuorovaikutuksessa. Aikuisten reaktiot vaikuttavat suuresti siihen, mitä tunteiden herätessä tapahtuu.
Lue lisää...Peittyneet ja käsittelemättömät asiat pyrkivät esiin elämän käännekohdissa ja kehityksellisinä herkkyysaikoina: murrosiässä, parisuhteessa, vanhemmaksi tullessa ja vanhuudessa
Lue lisää...empatiakiukkuaggressiovahvuudetadhdwebinaaritunnetaitoja aikuisellekäytännön vinkkipelaaminenaggressiokasvatusaivojen kehitysnukkuminenpositiivinen kasvatusmaltti ja sinnioppi&ilotunnetaidotluonteenvahvuudetfannihuomaa hyvätunnetaitoharjoituskirjasarjaaistitiedon vaikeudetarviolautapelirentoutuminenrauhoittuminenitsesäätelytottelemattomuusaistiherkkyyslempeä kasvatustunnesäätelyympyräisetharjoitustietoa tunnetaidoistariitelyvanhemmuus