Kehon rentouttaminen on tärkeä hyvinvointitaito, joka auttaa nukahtamisen lisäksi muun muassa stressin ja tunteiden säätelyssä.
Lue lisää...Kiukku on haastava tunne, sillä siihen liittyy usein muita satuttavaa tai sääntöjä rikkovaa käytöstä.
Lue lisää...lautapeliriitelyharjoituksetaggressiohuomaa hyväkiusaaminenempatiaaistiherkkyyskaveritaidotaistitiedon vaikeudetsosiaaliset taidotlempeä kasvatusrentoutuminennukkuminenarviotunnetaidotadhdihmissuhteettunnekasvatusharjoitusvanhemmuusaivojen kehitysitsesäätelyfanniympyräisetlapsen tunnetaidotpositiivinen kasvatusaggressiokasvatuspelaaminenperhehaastava käyttäytyminenluonteenvahvuudettunnetaitoharjoitustunnesäätelykäytännön vinkkitietoa tunnetaidoistaitsetuntotottelemattomuussatuhierontaoppi&ilorauhoittuminenkiukkuvahvuudetkirjasarjamaltti ja sinnitunnetaitoja aikuiselletarpeetwebinaari