Voimavarakalenteri

Terapeutin kehittämä Voimavarakalenteri yksilöille

Yleensä ne asiat, joihin fokusoimme, kasvavat ja saavat energiaa huomiostamme. Tämän kalenterin tehtävien avulla pääset kiinni omiin supervoimiisi, voimistat niitä ja todennäköisesti alat myös arvostaa niitä — eli siis alat arvostaa itseäsi ja omaa kyvykkyyttäsi entistä enemmän.

Voimavaroilla tarkoitetaan kaikkia niitä asioita, jotka antavat meille kirjaimellisesti voimia. Asioita, jotka tuottavat iloa, mielihyvää ja auttavat jaksamaan. Tämän kalenterin tehtävien avulla pääset kiinni omiin supervoimiisi, voimistat niitä ja todennäköisesti alat myös arvostaa niitä — eli siis alat arvostaa itseäsi ja omaa kyvykkyyttäsi entistä enemmän. Mikä ihana lahjaidea!

Kalenteri on kokoa A5 ja sen voi ripustaa seinälle muistuttamaan arjen jokaiseen päivään.