Tunnetaitokirjat voivat tehdä nukkumaan menemisestä vähän helpomman

Nukkumaanmeno voi olla perheelle päivän vaikein hetki. Kierrokset ovat vielä korkealla, mielessä pyörii päivän tapahtumia, pimeä jännittää tai vanhemmasta irrottautuminen tuntuu vaikealta. Lasta saattaa väsyttää valtavasti, mutta nukkumaan menemisestä ei tahdo tulla mitään.



Kirjan rauhoittavassa maailmassa lapsi voi harjoitella rauhoittumista, tunnistaa iltaan liittyviä tunteita ja huomata, ettei jännityksen, ikävän tai levottomuuden kanssa ole yksin. Yhteinen lukuhetki auttaa hidastamaan päivän tahtia ja siirtymään kohti unta.

Kokosimme tälle sivulle tunnetaitokirjoja lasten unihommiin: iltarauhoittumiseen, nukahtamisen vaikeuksiin, pimeän pelkoon, painajaisiin ja niihin iltoihin, jolloin nukkumaan meneminen on tavallista takkuisampaa.

Tutustu kirjoihin ja löydä teidän iltoihinne sopiva unikaveri. ♥