Maaretta Tukiainen

Pinkki Hyvän mielen vuosi ja musta Tänään-planner

Tämä kahden kirjan paketti on täydellinen lahja itsellesi tai läheiselle, joka kaipaa arkeen iloa, selkeyttä ja merkitystä.

Hyvän mielen vuosi

Vuoden mittainen matka kohti hyvinvointia ja joustavampaa mieltä.
• 13 kuukautta, 53 hyvän mielen taitoa
• Joka viikolle oma teema ja harjoitus
• Perustuu positiiviseen psykologiaan, voimavarakeskeisiin menetelmiin ja itsetuntemusta vahvistaviin harjoituksiin
• Sopii aloitettavaksi milloin tahansa

Kirja kulkee rinnallasi viikko kerrallaan ja auttaa vahvistamaan hyvinvointia rennosti mutta määrätietoisesti. Voit kirjoittaa, värittää, pysähtyä ja oivaltaa juuri sinulle sopivalla tavalla.

Tänään-planner

Arjen konkreettinen jäsentäjä, joka auttaa elämään omien arvojen mukaisesti.
• Rakentuu kolmen tason varaan: elämä — viikko — päivä
• Kannustaa valitsemaan joka päivälle sen tärkeimmän asian
• Auttaa selkeyttämään, mistä elämä ja päivät todella koostuvat
• Sopii sekä arkeen että yksittäisen projektin tukemiseen

Kun tekee oikeita asioita, ei vain asioita oikein, saa elämään selkeyttä, onnistumisen tunteita ja tilaa hengittää.

Tämä paketti on sinulle, jos:
• kaipaat ohjattua pysähtymistä hektisen arjen keskelle
• haluat selkeyttää elämääsi ja vahvistaa itsetuntemustasi
• arvostat konkreettisia työkaluja henkisen kasvun tueksi
• pidät kirjoittamisesta, suunnittelusta ja pienistä oivalluksista

Vinkki: Aloita milloin vain! Pienet, arkeen upotetut teot voivat muuttaa suuntaa enemmän kuin arvaatkaan.