Hae verkkokaupasta

Kirjaudu
sisään

Kirjaudu sisään
Ostoskori

Ostoskori

Lisää tilausnumerolla:

Unohdin salasanani

Sähköpostiosoite

Salasana



 


Stressi nimeltä lapset

Lapsista — ja samalla maapallon tulevaisuuden mahdollisuuksista — huolehtiminen on aikuisuuden suuri stressitekijä. Se ei haittaa, sillä kasvattamisen kuuluukin olla jossakin määrin stressaavaa. Stressi ei ole pahasta, vaan se on hyvä kehitystä eteenpäin vievä voima, jos sen säätely onnistuu.

Vanhempia tulisi tukea yhteisöllisesti odottamatta, että he aina selviävät omillaan. Ihmisen vanhemman ei kuulukaan selvitä ilman tukea; se ei ole lajimme valinta hyvän vanhemmuuden perustaksi.

Vanhempien saama tuki vähentää lasten myöhempiä ongelmia, kuten on osoitettu lukemattomissa tutkimuksissa. Järkevää politiikkaa olisi tarjota tuettu vertaisryhmä neuvolasta vähintään lapsen kouluunmenoon asti sekä uudestaan nuoruuden kuohujen aikana.

Vaikuttaa siltä, että nimenomaan omat lapset tuovat mukanaan erityisen kuorman: lasten selviäminen on koko ajan mielessä ja lasten turvallisuus on alituisena taustahuolena. Ne hetket, kun oma taapero on kaupan vilinässä hetkeksi hävinnyt näkökentästä, ovat tuskaa täynnä.

On mahdollista ja luultavaa, ettei mikään herätä niin primitiivistä kauhua kuin oman lapsen menettäminen eikä niin primitiivistä raivoa kuin omaan lapseen kohdistuva uhka.

Vanhemmuus on myös stressaavaa, koska sitä ei pääse hetkeksikään pakoon. Ei mielen tasolla, sillä huoli lapsista on mukana silloinkin kun he ovat kaverilla yökylässä, eikä käytännössäkään. Lapset ovat jopa raivostuttavuuteen asti koko ajan arjessa mukana ja tuovat siihen käytännön ongelmia, joiden ratkaiseminen on vanhempana olemisen arkipäivää.

Stressaantuneiden vanhempien on vaikea kestää vanhemmuuden kuormaa. Säätelemätön stressi voi purkautua silloin juuri niitä kohtaan, joita haluaisi siltä suojella: omia lapsiaan ja omaa puolisoaan.

Kun stressi on suurta, pienestäkin harmista voi tulla suuri haitta. Kun harmi alkaa kasvaa, se täyttää mielen ja muistin. Lasten vaativuus voi kuormittaa vanhempia yli heidän kestokykynsä. Jokin satunnainen lapsen pyyntö, kitinä, kaatuminen tai lasin kaataminen on usein se viimeinen pisara, joka käynnistää vanhempien reaktiivisuuden.

Keskittyminen yhdessä kannetun vanhemmuuden näkökulmaan auttaa ymmärtämään, mikä yhteisölle ja ihmiskunnalle on eduksi. Kaikkia hyödyttää, jos mahdollisimman monet lapset saavat kasvaa omien erityispiirteittensä suuntaisesti ja löytää vahvuutta sieltä, missä sitä itsellä luontevasti on. Juuri ne ihmiset, jotka arjen pienissä hetkissä ovat lasten rinnalla, tarvitsevat yhteiskuntamme erityistä tukea.

Heidän tehtävänsä on auttaa lapsia säätelemään stressiään niin että kaikki lapset voivat pysyä yhteydessä toisiin ja tuoda omat aloitteet yhteisesti jaettaviksi.

Ote kirjasta Stressin säätely

****


Stressin säätely -kirja tarjoaa ainutlaatuisen kokonaisnäkemyksen ihmisen stressijärjestelmän syntyyn, kehitykseen ja merkitykseen. Kirjasta saat tutkittua ja perustelua tietoa lapsen terveen kehityksen tukemiseen.

"Kirja herätteleekin sopivasti priorisoimaan elämän tärkeimpiä asioita ja tekemään tietoisen valinnan esimerkiksi jättämällä kännykän pois käsistä ja keskittymällä lapseen."
Outi Kosunen

Tilaa kirja.

Chat - Asiakaspalvelija on paikalla

  • Hei, miten voin auttaa? Kirjoita kysymyksesi alla olevaan laatikkoon ja paina lähetä.