Haluatko tietoa tunnetaidoista? Tilaa uutiskirjeemme tästä.
Masennus ja tunnelukot
Klikkaa kuvaa avataksesi se suurempana
37,50 €
Ostoskorissa 0 kpl
  • 2022
  • ISBN 9789511437796
  • Sidottu, 240 sivua
  • Tilausnumero 840286880

Miia Moisio

Masennus ja tunnelukot

Uraauurtava kirja auttaa masentunutta purkamaan tunnelukkojaan.

Masentuneen mielenmaisemaa leimaavat lähes poikkeuksetta useat, vahvat tunnelukot. Kannustavassa kirjassa kerrotaan ensimmäistä kertaa 18 tunnetusta tunnelukosta masennuksen näkökulmasta.

Kirja kuvaa, miten tunnelukkoihin yleensä reagoidaan ja miten ne näkyvät masentuneen ajattelussa ja toiminnassa. Tunnelukkoihin voi kuitenkin vaikuttaa ja niitä voi lieventää, kun niistä ensin tulee tietoiseksi.

Tunnelukkojen ymmärtäminen voi olla merkittävä askel toipumisen polulla. Kun masentuneessa itsessään herää halua toipua, pystyvät läheiset ja auttajatkin paremmin tukemaan masennuksesta kärsivää.

  • 2022
  • ISBN 9789511437796
  • Sidottu, 240 sivua
  • Tilausnumero 840286880

Auta muita tekemään ostopäätös ja arvioi tuote!

Chat - Asiakaspalvelija on paikalla

  • Hei, miten voin auttaa? Kirjoita kysymyksesi alla olevaan laatikkoon ja paina lähetä.