Hae verkkokaupasta

Kirjaudu
sisään

Kirjaudu sisään
Ostoskori

Ostoskori

Lisää tilausnumerolla:

Unohdin salasanani

Sähköpostiosoite

Salasana


 

Tunnekortit, jee! Mutta miten niitä käytetään?


Tunnekasvatuksessa kuvitetut tunnekortit näyttelevät keskeistä roolia. Tunteet ovat kovin laajoja ja abstrakteja. Lasten on pitkään haastavaa paitsi tunnistaa tunteitaan myös pukea niitä sanoiksi. Tästä syystä tunteiden kuvaaminen visuaalisin keinoin on hyvin merkityksellistä.

Korttien tarkoitus on auttaa lapsia tunnistamaan ja nimeämään tunteitaan, jotta he voisivat oppia käsittelemään niitä paremmin. Toisen tunteiden tunnistaminen on puolestaan edellytys kyvylle tuntea empatiaa. Korttien avulla lapsesta vielä abstraktilta tuntuva tunne saa konkreettisen muodon.

Vinkkejä Jukka Hukka -tunnekorttien käyttöön:

Miltä tänään tuntuu?
Lapsi valitsee pakasta kortin, joka kuvaa hänen senhetkistä tunnetilaansa. Lapsi voi kertoa, miksi hänestä tuntuu siltä. Voidaan keskustella yhdessä keinoista käsitellä tunnetta.

Harjoitellaan tunteiden käsittelyä
Valitse pakasta kortti. Tämän jälkeen lapsi ehdottaa jotain hyvää keinoa siinä kuvatun tunteen käsittelyyn. Esimerkiksi: ”Jos olen huolissani, voin kertoa huolistani jollekulle, johon luotan.”

”Jos olen vihainen, voin hengittää syvään kymmenen kertaa ja päättää vasta sitten, miten toimin.”

Miten voin auttaa sinua?
Valitse pakasta kortti, joka kuvaa jotain muutoksen, menetyksen tai surun kohtaamiseen liittyvää tunnetta. Lapsi koettaa arvata, mikä on voinut aiheuttaa tuon tunteen. Esimerkiksi yksinäinen-korttia näytettäessä voidaan arvata, että joku joutuu muuton takia menemään uuteen kouluun ja tuntee olonsa yksinäiseksi ilman vanhoja kavereitaan. Kannusta lasta keksimään keinoja, joilla jotakuta voi auttaa tunteiden säätelyssä. Voitte myös miettiä, miten lapsi voisi helpottaa oloaan, jos joutuu itse saman tunteen valtaan.

Vinkkejä Huomaa hyvä! -toimintakorttien käyttöön

Vahvuusleikki
Leikkikää nukkejen ja eläinlelujen kanssa niin että valitsette niille kullekin korttipakasta jonkin vahvuuden.

Viikon vahvuus
Viettäkää viikkoa muuten tavalliseen tapaan, mutta ottakaa joka maanantai korttipakasta kortti ja keskittykää viikon aikana kyseiseen vahvuuteen kaikessa tekemisessä.


Vinkkejä Tunteet tutuksi -tehtäväkorttien käyttöön

Syy ja seuraus
Mietitään syy-seuraussuhteita: Mitä on mahdollisesti tapahtunut ennen kortin kuvaamia tapahtumia? Millainen olo tapahtuneesta jäi eri osapuolille? Miten tilanne voitaisiin ratkaista järkevästi? Olisiko tilanne voitu jotenkin välttää? Mitä tapahtuu tilanteen jälkeen?

Liikennevalot
Jutellaan kortin avulla siitä, että vuorovaikutustilanteissa voi syntyä monenlaisia ongelmia, jos asioista ei puhuta, jos toimitaan suurten tunteiden vallassa tai jos ei lainkaan mietitä teon seurauksia. Askarrellaan liikennevalokortit ja selitetään toimintamalli lapselle: punainen väri tarkoittaa, että pitää pysähtyä, keltaisen palaessa mietitään eri toimintavaihtoehtoja ja vihreällä toimitaan viisaasti.

Mitä tehdä?
Sovitaan yhdessä, mitä saa tehdä, kun joutuu kortin kuvaaman tunnekuohun valtaan. Esimerkiksi voi tulla vanhemman syliin, poistua paikalta, repiä paperia, laskea kymmeneen, hyppiä, huuhdella kasvot kylmällä vedellä tai vaikka murista. Muistutetaan, että aikanaan tunteet haalenevat ja silloin niitä on paljon helpompi hallita.

Anteeksi pyytäminen
Puhutaan anteeksi pyytämisestä ja anteeksi antamisesta kortin avulla. Anteeksi pyydetään, kun on rauhoituttu ja ollaan valmiita sopimaan asioista. Anteeksi annettua asiaa ei enää muistella, sillä asia on silloin sovittu ja virheistä on toivottavasti opittu jotakin.

Perheen säännöt
Osoitetaan lapselle korttien avulla, ettei rajoituksia ole tehty vain lapsen kiusaksi. Laaditaan oman perheen kultaiset säännöt, jotka ovat myönteisiä eivätkä vain pelkkiä kieltoja, esimerkiksi: ”Ruokapöydässä saa istua rauhassa ja maistella uusia makuja.”


Tunnekorttien käytössä mielikuvitus on rajana! Keksikää itse lisää ja kirjatkaa ideat johonkin kivaan vihkoon tai kasatkaa ideoita purkkiin ja nostakaa tunnetreeni-idea sieltä.

Lähteet:
Jukka Hukka -tunnekortit
Huomaa hyvä! -toimintakortit
Tunteet tutuiksi -tehtäväkortit

Chat - Asiakaspalvelija on paikalla

  • Hei, miten voin auttaa? Kirjoita kysymyksesi alla olevaan laatikkoon ja paina lähetä.